Mancuernas de fitness de 5 kg negras (2)
Disponibilidad en tienda
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Prestaciones
Polivalencia
De 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades! Incluye un póster de práctica
Mantenimiento fácil
Revestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.
Información técnica
¿Por qué elegir las mancuernas de 5 kg?
Las mancuernas de 5 kg son perfectas para entrenamientos más intensos e ideales para desarrollar fuerza y masa muscular. Permiten aumentar progresivamente la intensidad de las sesiones, y a la vez mejoran la coordinación y la precisión de los movimientos. Y como son compactas y prácticas, podrás utilizarlas para mantener tu rutina de entrenamiento en casa.
¿Qué se trabaja con las mancuernas de 5 kg?
Estas mancuernas de 5 kg son excelentes para fortalecer intensamente los músculos de la parte inferior del cuerpo. Como los músculos del tren inferior son más potentes, se necesitan pesos más elevados para un entrenamiento eficaz. Algunos de los ejercicios que puedes incluir para trabajar estos músculos son las sentadillas, los desplantes laterales, el peso muerto convencional y las subidas al cajón. Estos movimientos maximizan el trabajo muscular para obtener resultados óptimos.
¿Cómo elijo el peso de las mancuernas?
Elige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el propio peso. Después del entrenamiento tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.
¿Cómo progresar con las mancuernas?
Empieza cada entrenamiento haciendo un calentamiento dinámico con unas mancuernas ligeras para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. ¿Estás empezando? Opta por mancuernas de 0.5 kg para perfeccionar la ejecución de tus movimientos. Después desafía progresivamente tus límites añadiendo 0.5 kg a tus mancuernas cada dos entrenamientos.
¿Cuánto miden las mancuernas de 5 kg?
Cada mancuerna mide 19.5 cm de largo, 11.7 cm de ancho, 10 cm de alto y 45.71 mm de diámetro (mango).
¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!
¿Buscas unas mancuernas que se adapten perfectamente a tu rutina de fitness? No busques más: ¡nuestras mancuernas están especialmente diseñadas para satisfacer tus necesidades! Su forma exclusiva impide que rueden cuando las apoyas en el suelo. Y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el pavimento.
GARANTÍA
3 años
Composición
Barra 100 % hierro reciclado | Revestimiento 100 % policloruro de vinilo
Composición
Composición
Barra: 100.0% Hierro; Revestimiento: 100.0% Cloruro de polivinilo
Consejos para el almacenamiento y mantenimiento
Consejos de almacenamiento
Recomendamos guardar las mancuernas en un lugar seco, limpio, a temperatura ambiente y protegido del calor (radiador, suelo radiante, cristales, superficies lacadas o barnizadas, etc.).
Restricciones de uso
No las arrojes al suelo.
Pruebas y garantía
Prueba del producto
Para garantizarte las cualidades que atribuimos a nuestras pesas, las sometemos a múltiples pruebas. Además, para nosotros es importante precisar que están fabricadas con materiales certificados sin sustancias nocivas.
Garantía
2 Años
De acuerdo con
"Son excelentes para entrenarme para el surf y para la rehabilitación del brazo, para fortalecer los músculos suavemente. He empezado por las mancuernas más ligeras. ¡Y continúo porque funcionan!" Catherine, clienta de Decathlon