Al alcance de todos, el snorkel es un deporte divertido y natural que se practica en un entorno excepcional.

Al tratarse de una actividad en un entorno que no es nuestro medio natural, requiere seguir unas normas de seguridad específicas:

• No practiques snorkel si tienes algún problema respiratorio, cardiovascular en curso, incluyendo, pero no limitándose a una infección torácica, asma, presión arterial alta/elevada (hipertensión), enfermedad cardíaca o angina de pecho, etc. Si tienes alguna duda o pregunta al respecto, consulta a tu médico.
• Respirar con un tubo es más exigente que simplemente nadar. Si te sientes cansado/a, falta de aire o mareado/a, quítate la máscara y sal del agua.
• No practiques el deporte solo. Práctica siempre el snorkel con un compañero.
• Ten en cuenta lo lejos que has nadado y las corrientes; el viaje de vuelta a la orilla puede ser agotador.
• Práctica cómo ponerte y quitarte la máscara varias veces antes de usarla, esto podría ayudar a prevenir lesiones y muertes.
• Consulte el estado del mar y las condiciones antes de practicar. Es recomendable protegerse del frío y del sol según las condiciones.
• Y por supuesto, ¡nunca toques la fauna o flora marina!

Antes de partir, comunica a un ser querido la ruta que has planeado, no olvides avisarle una vez que hayas finalizado tu aventura…

LA MÁSCARA EASYBREATH

Existen muchos obstáculos para practicar snorkel: respirar con un tubo no es natural y su boquilla puede considerarse incómoda y poco higiénica. El campo de visión de una máscara de snorkel es reducido y , a veces, la presencia de empañamiento en la máscara no permite disfrutar plenamente de las maravillas del mundo submarino.

Para responder a esas ideas, los equipos de diseño de Decathlon, Subea, revolucionaron la práctica del snorkel en 2014, al desarrollar la primera máscara de snorkel de cara completa del mundo, que permite ver y respirar en el agua tan fácilmente como en la tierra.

La máscara Easybreath Decathlon de SUBEA es apta para toda la familia (niños a partir de 6 años).

A partir de ahora, existe una gama completa de productos para todos los usos: desde personas que practican solo en la superficie, hasta exploradores que practican hasta 3 metros bajo la superficie.

Hubo varias ideas en torno a la máscara de snorkel Decathlon!

Han surgido 30 prototipos, con un único punto en común: abarcar juntos los ojos, la nariz y la boca…

• El prototipo de máscara Easybreath (o monstruo) n°1 es un modelo no funcional que ilustra el concepto de máscara de snorkel integral.
• Trás las primeras pruebas del monstruo n°2, el equipo de diseño observó anomalías causadas por su ventana curvada, que provocaba alteraciones de la visión y daba náuseas.
• En el prototipo n°3, se mejoró el campo de visión. Las anomalías se eliminaron gracias a la sustitución del cristal curvo por un cristal plano. En cambio, esta versión aún no resolvía el problema de la aparición de empañamiento en el cristal.
• Para el prototipo n°4, los equipos centraron sus esfuerzos en la circulación del aire con el fin de resolver el problema del empañamiento. Fueron necesarios muchos ajustes para encontrar una solución que no afectara al confort respiratorio ni a la visión. Este prototipo 100% funcional aún no ha sido estilizado por el equipo de diseño.
• El último prototipo n°5 es funcional e integra parte del diseño final. El diseño del cristal tan característico de la Easybreath y ciertos aspectos estéticos, han sido trabajados y luego validados con esta versión. Tiene las mismas características que el producto disponible en la tienda el (número #6).

La Easybreath es una máscara que permite ver y respirar en la superficie. Actualmente no existe ninguna norma específica para las máscaras faciales de snorkel.

Para garantizar una experiencia segura, nos basamos en pruebas exigentes realizadas en nuestros laboratorios asociados (INPP, IRBA, CRITT, Sport controle, DAN).

La protección ocular se valida respetando la norma para las máscaras de buceo EN16805 y el reglamento EPI (equipos de protección individual) 2016/425.

Para limitar los riesgos de IPO (Edema Pulmonar por Inmersión) inherentes a cualquier práctica acuática, validamos el esfuerzo respiratorio respetando la normal snorkel EN1972 §3.4.

Por último, para asegurarnos de que la tasa adicional de CO2 inspirado vinculada al uso de la máscara no conlleva complicaciones cardiorrespiratorias, realizamos mediciones fisiológicas en usuarios que hicieron las pruebas en condiciones de esfuerzo representativas del snorkel con tubo, bajo supervisión médica. Trás estas pruebas, los asesores médicos certifican que el uso de Easybreath no entraña riesgos para ninguna persona que no padezca patologías cardiovasculares (infección pulmonar, angina de pecho, asma, hipertensión, cardiopatías, etc.).

Históricamente, para snorkelear en casa se utilizaba una máscara y un tubo. Ten cuidado, ¡no se recomienda hacer snorkel con la cabeza hacia adelante con una máscara de snorkel! A pesar de que el cristal es extremadamente resistente, siempre existe el riesgo de sufrir lesiones si se rompe en varios pedazos.

Cuando te coloques la máscara, no la aprietes demasiado para evitar que entre agua, esto puede tener el efecto contrario y causar molestias.

Durante los periodos de apnea, el tubo se llena de agua. Para expulsar el agua del tubo, sopla tranquilamente una vez en la superficie. Por último, el tubo debe colocarse perpendicular a la cara para evitar la entrada de agua en presencia de pequeñas olas.

¿SE PUEDE HACER SNORKEL SIN ALETAS?

Es muy posible practicar snorkel sin aletas, aunque éstas proporcionen más comodidad y seguridad.

En efecto, te proporcionan ayuda para nadar, pero si te sientes cómodo en el agua y no tienes intención de recorrer una distancia demasiado grande, puedes prescindir de ellas. Para protegerse los pies al entrar al agua, sobre las rocas por ejemplo, ¡los aquashoes pueden ser muy útiles! Ten cuidado de no aplastar la fauna y la flora de estos ecosistemas que son frágiles.

TÉCNICA DE SNORKEL

No existe una técnica específica de snorkel. La práctica se adapta a tu nivel y a tus deseos, Si quieres observar la flora y fauna submarinas desde la superficie con tu Easybreath, puedes simplemente dejarte flotar y dar algunas brazadas. Pero si quieres ir más allá, hacer snorkel con tu máscara y tu tubo, o incluso sumergirte, eres totalmente libre, ¡esa es la ventaja del snorkeling!

LIMITA LOS RIESGOS MEDIANTE UN MANTENIMIENTO REGULAR

Después de cada sesión, es necesario realizar un mantenimiento de todo tu equipo (máscara, aletas y tubo) para garantizar tu tranquilidad y seguridad durante tus próximas salidas a bucear.

Hacerlo es sencillo: primero enjuaga tu equipo y luego ponlo a remojar durante unos minutos para eliminar la sal. Por último, seca el equipo al sol. Si utilizas un tubo o una máscara con válvula o boya, recuerda comprobar siempre si hay polvo o granos de arena en la válvula, ya que pueden afectar su estanqueidad.

CONSEJOS DECATHLON PARA UNA PRÁCTICA SERENA

Practicar una actividad en plena naturaleza es a menudo magnífico pero implica la aparición de varios factores que pueden afectar su placer.

¿CÓMO HACER SNORKEL Y COMBATIR EL FRÍO?

El cuerpo se enfría más rápido en el agua, Es esencial reducir la duración de la sesión y llevar algo que te proteja del frío, como un top de neopreno o un traje de neopreno. Tiene que estar bien ajustado a tu talla, pero también a la temperatura del agua.

¿Tiemblas? ¿Labios azules? Estos indicios muestran que es necesario salir del agua, especialmente en el caso de los niños, que son más sensibles al frío.

PREVENIR LA HIDROCUCIÓN

Cuando entres en el agua, hazlo gradualmente, sobre todo después de haberte expuesto demasiado al sol. Mojarse el cuello con las manos, así como el resto del cuerpo, es probablemente la mejor solución.

ANTICÍPATE A LOS CALAMBRES Y LA HIPOGLUCEMIA

Muchos factores provocan calambres musculares: las bajas temperaturas, la falta de sueño, las bebidas alcohólicas, el esfuerzo. la falta de condición física, el estrés, la deshidratación, el hambre o incluso un equipamiento inadecuado…Para luchar contra la aparición de un posible calambre, avanza lentamente utilizando aletas correspondientes a tu talla y adopta una buena patada.

CONTRIBUCIÓN DE FLOTABILIDAD

Para los niños o las personas que no se sienten cómodas en el agua, una ayuda a la flotabilidad siempre es bienvenida. Además, es importante calentar siempre antes de cada inicio, así como estirar al final de tu sesión. Durante la práctica del snorkel, se suele recomendar permanecer cerca de la costa para evitar problemas adicionales.

Como en todos los deportes, el snorkel requiere suficientes recursos de energía, dependiendo del esfuerzo realizado. De hecho, la hipoglucemia a menudo se caracteriza por fatiga o calambres.

LOS POSIBLES RIESGOS DEL EQUIPO DE SNORKEL

El equipo para la práctica del snorkel sigue siendo bastante básico. Sin embargo, existen peligros que hay que tener en cuenta en caso de su uso indebido. Por lo tanto, es esencial leer las distintas instrucciones de tu equipo antes de utilizarlo por primera vez.