Chaleco lastrado de musculación ajustable de 6-10 kg
Disponibilidad en tienda
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Prestaciones
Adaptabilidad
El chaleco se adapta a ti gracias a sus correas ajustables.
Libertad de movimientos
La forma ajustada del chaleco ofrece una gran libertad de movimientos.
Agarre ergonómico
Ajusta la carga fácilmente gracias al asa de las placas de lastre.
Flexibilidad
Ajusta la carga con 4 placas de 1 kg que puedes sumar al peso del chaleco (6 kg)
Sujeción del producto
El chaleco no se mueve por la distribución del peso y las correas de ajuste.
Información técnica
Descripción del chaleco lastrado 6-10 kg
Dimensiones del chaleco en plano: - Longitud: 47 cm
- Anchura: 32 cm
- Grosor : 9 cm
El chaleco lastrado pesa 6 kg por sí solo. Viene con 4 placas de 1 kg, lo que te permite llegar hasta 10 kg.
Sin embargo, puedes añadir hasta 14 kg añadiendo pesas en los bolsillos (de hierro fundido, por ejemplo).
¿Por qué utilizar un chaleco lastrado para el cross training y la musculación?
Al añadir pesos adicionales a tus ejercicios con peso corporal (cuando se te han vuelto fáciles), aumentas la dificultad y favoreces el desarrollo de tus músculos. Este chaleco lastrado te ayuda a ganar fuerza, explosividad y resistencia muscular.
Es un accesorio esencial para mejorar tu entrenamiento.
¿Por qué elegir este nuevo chaleco lastrado?
Con este nuevo chaleco lastrado, puedes añadir hasta 14 kg (añadiendo discos de hierro fundido, por ejemplo), a diferencia de la versión antigua, que tenía un límite máximo de 10 kg.
Nuestro equipo de diseño ha rediseñado las correas para una mayor comodidad al realizar ejercicios lastrados. El sistema también se ha rediseñado para adaptarse a todos los físicos.
Por último, se ha añadido una zona de velcro para que puedas personalizar tu chaleco lastrado con los parches de tu club.
¿Qué ejercicios puedo hacer con este chaleco lastrado?
El chaleco lastrado es práctico porque permite realizar ejercicios completos como:
- dips: para fortalecer tríceps, hombros y pectorales.
- dominadas: para desarrollar los bíceps y los músculos de la espalda.
- dominadas con transición
- sentadillas sobre una o ambas piernas
- burpees: para desarrollar tu cardio.
Cómo ajustar el chaleco lastrado
Pasos para adaptarlo a tu físico:
- Ponte el chaleco una primera vez.
- Recoloca el chaleco y ajusta las correas de la espalda.
- Para reducir la longitud, sujeta la hebilla y jala las dos correas pequeñas.
- Para aumentar la longitud, sujeta la hebilla y jala la correa grande.
¿Cuál es el peso máximo que puede soportar el chaleco?
Ten en cuenta que este chaleco lastrado ajustable puede soportar hasta 14 kg.
Para un WOD Hero más cómodo
¿Quieres hacer un Murph con este chaleco lastrado? Te aconsejamos que utilices las almohadillas de entrenamiento (ref.: 8487863) o las calleras sin agujero (ref.: 8796825) para evitar lesiones leves en las manos causadas por las dominadas.
Nuestros consejos para cuidar tu chaleco lastrado
Entre cada sesión, tienes dos opciones:
- Déjalo secar al aire libre y, si es necesario, utiliza un spray antiolor.
- Lávalo a mano con un paño húmedo después de quitar todos los pesos.
Sin embargo, este chaleco no se puede lavar a máquina.
Circuito de cross training propuesto por nuestro entrenador
De 4 a 6 series con una recuperación de 0 a 2 minutos al final de cada serie.
- Para principiantes: 20" de trabajo, 40" de recuperación.
- Para intermedios: 30" de trabajo, 30" de recuperación.
- Para expertos: 40" de trabajo, 20" de recuperación.
Cuando termines el ejercicio 1, pasa directamente al segundo después de recuperarte, y así sucesivamente:
- flexiones
- thrusters con mancuernas
- remo con aros
- step up
Composición
Composición
Partes complementarias: 100.0% Acero; Tejido principal: 100.0% Poliéster; Correa: 100.0% Polipropileno; Hebillas: 100.0% Polioximetileno; Tira autoadherente: 100.0% Poliamida; Banda elástica: 35.0% Caucho sintético, 65.0% Poliéster Elástico; Revestimiento: 100.0% Poliuretano; Espuma: 100.0% Poliuretano
Consejos para el almacenamiento y mantenimiento
NO LAVAR.
SE EXCLUYE EL BLANQUEAMIENTO.
NO SECAR EN SECADORA.
NO PLANCHAR.
NO LIMPIAR EN SECO.
Consejos de almacenamiento
Guardar en un lugar seco.
Pruebas y garantía
Prueba del producto
Este chaleco ha sido aprobado por todo el equipo
Garantía
2 Años
De acuerdo con
Aprobado por 50 probadores de musculación y crosstraining. Se ha comparado con nuestra versión anterior y ¡ha ganado!